Meillä Pyhännällä on hyvät puitteet monenlaiseen liikuntaan vuodenajasta riippumatta. Pyhännältä löytyy mm. kaksi jääkiekkokaukaloa, mukavasti hiihtolatuja, upea jalkapallo- /yleisurheilukenttä, uudehkot liikuntasali ja kuntosali, frisbeegolfratoja sekä hienot olosuhteet ulkoiluun ja retkeilyyn. Ja näiden lisäksi on vielä paljon muuta.
Vapaa-ajan toimistosta on lainattavissa erilaisia välineitä urheiluun ja ulkoiluun. Tämä mahdollisuus kannattaa ehdottomasti hyödyntää. Voit päästä kokeilemaan jotain liikunta- tai ulkoilulajia siten, että se ei jää ainakaan välineistä kiinni. Lainaaminen on maksutonta.
Pyhännän koululla aloitetaan uuden lukuvuoden myötä toimintamalli, jolla pyritään lisäämään lasten ja nuorten liikunnallisuutta. Koulu on saanut Liikkuva koulu -hankerahaa, jonka avulla koulupäiviin tuodaan lisää liikunnallisuutta. Tämä näkyy ehkä parhaiten koulun arjessa pitkänä liikuntavälituntina. Tällä välitunnilla oppilaat saavat osallistua ohjattuun liikunnalliseen toimintaan koulupäivän keskellä. Muutoinkin koululta kannustetaan oppilaita liikkumaan ja esimerkiksi tulemaan kouluun mahdollisuuksien mukaan jalan tai pyöräillen.
Pyhäntä on osa Harrastamisen Suomen mallia tulevanakin lukuvuotena. Lapsille ja nuorille on runsaasti erilaisia kerhoja, joiden sisältöön ja teemoihin he ovat saaneet itse vaikuttaa. Tavoitteena on, että jokaiselle löytyisi jokin mieleinen kerho.
Sanonta kuuluu, ”minkä nuorena oppii, sen vanhana taitaa”. Tämä pätee myös liikunnalliseen elämäntapaan. Lapsena ja nuorena opittu liikuntaharrastus ja liikunnallinen elämäntapa voivat tulla osaksi koko elämänkaarta.
Pyhännän kunnassa on aloitettu liikkumisohjelman suunnittelu. Liikkumisohjelma on tarkoitus ottaa käyttöön alustavan arvion mukaan vuoden 2027 alkupuolella. Ohjelmaa työstetään alkavan syksyn aikana ja se on osa Pyhännän kunnan laajempaa hyvinvointisuunnitelmaa.
Liikunnalla on positiivisia vaikutuksia sekä yksilön että yhteiskunnan kannalta. Liikunta tuo yksilölle hyvää mieltä ja terveyttä. Liikkumattomuuden vaikutukset kansanterveyteen ja sitä kautta laajemmin valtiontalouteen ovat merkittäviä. Tänä päivänä paljon puhutut sote-menot olisivat huomattavasti vähäisemmät, jos suomalaiset liikkuisivat enemmän.
On hyvä muistaa, että ihmiset määrittelevät liikunnan eri tavalla. Toiselle liikuntaa on rauhallinen iltakävely koiran kanssa ja toinen kokee liikkuvansa vain, jos hiki virtaa ja hengästyy. Tärkeintä on, että jokaisella olisi oma tyylinsä ja tapansa liikkua, ja se tuottaisi hyvää oloa.
Haastankin jokaisen pyhäntäläisen miettimään omia liikuntatottumuksiaan ja lisäämään elämäänsä liikuntaa, jos se vain suinkin on mahdollista.
Liikunnallisin terveisin,
Timi Limma
sivistyslautakunnan puheenjohtaja
