Hiekotushiekkaa kuntalaisille nyt myös Pyhännällä!
Hyvää Kaatumisten ehkäisyn teemaviikkoa! Eilen saimme seniorijumppaan vieraaksemme Pohteen fysioterapeutteja kertomaan kaatumisen ehkäisystä. Tänään puolestamme pääsemme tiedottamaan kuntalaisille, että nyt myös Pyhännältä löytyy kuntalaisille maksutonta hiekotushiekkaa!
Hiekotushiekan noutolaatikko löytyy kunnantalon etupihalta infopisteen alta. Hiekkaa saa ottaa kotitalouden pieniin hiekoitustarpeisiin ämpäri kerrallaan. Hakijalla tulee itsellään olla ämpäri ja lapio mukana.
Katsasta myös muut vinkit liukastumisen estoon ja turvalliseen talviliikkumiseen alta olevasta listasta:
1. Liikunta ylläpitää liikkumiskykyäsi ja tasapainoasi.
2. Hyvät jalkineet ovat tukevat ja turvalliset sekä pitäväpohjaiset. Käytä nastakenkiä tai kiinnitä liukuesteet jalkineisiin.
3. Apuväline tuo varmuutta liikkumiseen sekä vähentää mahdollista kaatumisen pelkoa.
4. Kotipihan turvallisuudesta voit huolehtia auraamalla kulkureitit lumesta ja hiekoittamalla kulkuväylät.
5. Kiire pois, niin riski liukastua on pienempi. Pidä maltti mukana ja varaa aikaa matkoihisi.
6. Keskity kävelemiseen ja pystyssä pysymiseen. Ennakoi kulkureittisi ja pidä puhelin taskussa tai laukussa ulkona liikkuessasi.
Pysytään pystyssä!
