Vaihtuva ilmainen senioriliikunta

11.12. klo 11:30 Toiminnallinen kuntosaliharjoitus:
Toiminnallinen kuntosaliharjoitus liikunnanohjaajan johdolla Pyhännän kuntosalilla. Yhteinen alkulämmittely ja tutustuminen tehtäviin harjoituksiin, minkä jälkeen harjoitusosio. Mukaan sisäliikuntavarusteet ja juomapullo

Lisätietoa: Liikunnanohjaaja Viljo Siekkinen 0401912222