Vaihtuva senioriliikunta

29.8. klo 11 Sauvakävelylenkki porukassa
Ohjattu sauvakävelylenkki museon pururadalla. Lähtö museon pihalta. Kerrataan sauvakävelyn tekniikka, lämmitellään ja lenkkeillään porukassa. Ota mukaasi säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet, hyvät ja tukevat kengät sekä omat kävelysauvat. Muista myös vesipullo. Lenkin kesto n. 60 min.