Vaihtuva senioriliikunta

5.9. klo 11 Voimaa ja tasapainoilua ulkokuntosalilla
Tutustutaan Malminpuiston ulkokuntosalin välineistöön ja käydään läpi laitteilla tehtäviä harjoituksia. Ohjattu kuntopiiriharjoitus sisältäen lämmittelyt ja loppuverryttelyt. Mukaan ulkoliikuntavarusteet, hyvät ja tukevat kengät sekä vesipullo. Harjoituksen kesto n. 60 min.