Vaihtuva senioriliikunta

22.8. klo 11 Porrastreenit museon kuntoportailla


Ohjattu porrastreeni senioreille liikunnanohjaajan opastuksella. Tavoitteena parantaa lihaskuntoa, tasapainoa ja sydän- ja verenkiertoelimistön kuntoa. Ota mukaan säänmukaiset ulkoliikuntavarusteet ja hyvät, tukevat kengät. Varaa mukaasi myös vesipullo. Treenien kesto n. 60 min.

Oikia onkikisat

Oikia onkikisat torstaina 22.8. klo 17-18.30.

Lasten ja nuorten onkikisat Pyhäntäjärvellä. Kilpailujen aloitus järvikioskilta.
Kilpailussa on kaksi sarjaa: 2013 synt. ja nuoremmat & 2012–2009 syntyneet.

Omat onget ja syötit mukaan. Nuorimmille kalastajille suotavaa on myös oma avustaja!

Järj. Pyhännän vapaa-aikatoimi yhteistyössä Oikia sipsi. Myös Järvikioski auki kisojen ajan!

Seniorijumppa alkaa!

Ilmainen seniorijumppa kaikille Pyhännän eläkeikäisille maanantaisin klo 15.30-16.15/16.30 liikuntasalissa. 
Mukavaa liikuntaa ja yhdessä oloa rennolla otteella!

2.9. Tuolijumppa 
9.9. Keppijumppa
16.9. Kuminauhajumppa
23.9. Kuntopiiri
30.9. Kuntopiiri

7.10. Tuolijumppa
14.10. Keppijumppa
21.10. SYYSLOMA VIIKKO EI JUMPPAA
28.10. Kuntopiiri

4.11. Tuolijumppa
11.11. Keppijumppa
18.11. Kuminauhajumppa
25.11. Kuntopiiri

2.12. Tuolijumppa
9.12 Jouluinen jumppa

Tervetuloa matalalla kynnyksellä!